Body Mind Spritのつれづれ

スウェディッシュマッサージをベースにしたオイルタッチセラピー@あさごや(東京・阿佐ヶ谷)セラピストによる学びとつぶやき

2020-08-21から1日間の記事一覧

人の身体にはじめて触れるとき

マッサージベッドの前に静かに立つ。 両足をしっかり地面に触れる。 深い呼吸をする。 両手を伸ばし、ゆっくり背中と仙骨の上にかざす。 身体の動きを見る。 呼吸とともに上下に動くリズムを感じる。 両手を身体にゆっくり近づける。 相手の存在を手のひらで…