Body Mind Spritのつれづれ

スウェディッシュマッサージをベースにしたオイルタッチセラピー@あさごや(東京・阿佐ヶ谷)セラピストによる学びとつぶやき

人の身体にはじめて触れるとき

マッサージベッドの前に静かに立つ。

両足をしっかり地面に触れる。

深い呼吸をする。

 

両手を伸ばし、ゆっくり背中と仙骨の上にかざす。

身体の動きを見る。

呼吸とともに上下に動くリズムを感じる。

両手を身体にゆっくり近づける。

相手の存在を手のひらで感じる。

 

そーっと触れる。

目を閉じる。

ゆっくり呼吸をする。

手を通して相手を感じる。

呼吸を感じる。

身体の中のうごめきを感じる。

血液の流れ?液体の流れ?エネルギーの流れ?氣の流れ?

 

相手の身体とつながっていく。

手を通して相手と混ざり合っていく。

意識が相手の中に入っていく。

 

深く呼吸をする。

つながり合ったまま、ゆっくりと身体を揺らしていく。

相手の中の液体がゆっくりと揺れていく。

揺らした動きが返ってきて、ゆらゆらとつながっていく。

相手とつながったまま、自分も一緒に揺れていく。

揺れながら、ゆったりとした大きな流れを感じる。

 

そして、全身を触れていく・・・

 

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