バリ島でのエサレンマッサージのトレーニングが昨日終わりました。
４週間、ノーマスク、裸足にスリッパ、短パン、タンクトップで過ごしました。
こちらの場とのつながりを大切にするために、SNSも家族への連絡も最低限にして過ごしました。
いろいろあり、まだ自分の中でもいろいろまとまらずにいますが、今思い浮かぶ自分にとって大事な言葉、考えを、まずは書きとめておこうと思います。
マッサージも、人生も、もっと自由に、クリエイティブに、自分の気づきと直感を大切にすること
先が見えなくとも動き出すこと
プロセスを信じること
自分を信じること、自分につながること、自分の感情と行動を一致させること
他人の力を信じること、介入するのでなく見守ること
周りの関わる全ての人に感謝をすること
Esalen Massage training in Bali ended yesterday.
I spent 4 weeks with no mask, bare feet, slippers, shorts, and tank top.
In order to stay connected to this place, I spent the time with minimal social networking and contact with my family.
There are a lot of things going on, and I am still having a hard time putting things together, but I will try to write down the words and thoughts that are important to me that come to mind right now.
Be more free, creative, and value your own awareness and intuition in massage and in life.
Start moving even if you can't see the future.
Trust the process.
To believe in myself, to connect with myself, to align my feelings with my actions
Trust in the power of others; watch over, not intervene.
Appreciate all those around you who are involved.
