深い呼吸をすること、大地にグラウディングすること、大きく伸びること、
手をつなぐこと、声をかけあうこと、肌に触れること、肌を触れられること、ハグをすること、ダンスすること、自分の身体を感じること
花を愛でること、生き物を楽しむこと、歌を唄うこと、たいこを叩くこと
耳をすますこと、鳥の声を聴くこと、風を感じること、雨に濡れること、水に浮かぶこと、お湯に浸かること、星を見ること、カエルの声を聴くこと、食事を楽しむこと、
自分自身を感じること、自分を愛すること、他人にゆだねること、他人を察すること、相手を信頼すること、
ともにいること、ひとりになること、昔のことを思い出すこと、
いま、ここにいること
マッサージの技術以外に、様々なことを体験し、そこから学び、変わっていく時間。
To breathe deeply, to ground into the earth, to stretch wide,
to holding hands, talking to each other, touching skin, being touched, hugging, dancing, feeling one's body.
To love flowers, to enjoy living things, to sing songs, to beat the taiko
To listen, to hear birdsong, to feel the wind, to get wet in the rain, to float on water, to soak in hot water, to look at the stars, to listen to frogs, to enjoy a meal.
To feel oneself, to love oneself, to surrender to others, to perceive others, to trust others,
to be with others, to be alone, to remember the past,
to being here now.
In addition to massage techniques, we experience many other things, learn from them, and change.
